太もも、足の外側ばかりが張る原因

外側ばかり張ってしまう理由としては、内側の筋肉を使えていない事が考えられます。

内と外のバランスがよい状態だと、外側ばかり張る事はありません。

本来であれば、内側と外側が同じように使えて、バランスが取れている状態が理想的です。

そのバランスが崩れてしまう原因としては、0脚やガニ股などが考えられます。

○立ち方や歩き方の癖
○足を組む癖
○運動不足
○姿勢不良
○加齢
○肥満

これらによって、O脚やガニ股になってしまい、内と外の筋力バランスが崩れてきます。

お身体の痛みや不調、姿勢不良などでお悩みの方は、
ただし整体院にご相談下さい。