「お顔のエラの張りが気になる方へ」　

お顔でエラの張りやエラの左右差が気になる方は多くおられます。

エラの張りなどが気になる方の特徴は

1　歯ぎしりやかみしめるクセがある

かみしめるクセのある方は、あごのかむ筋肉か硬くなりエラが広がりやすい。

2　食事の時に片方だけでよくかむ、
かみグセがある。

片方だけでかむクセのある方は顎がゆがみ、広がりやすい。

3　同じ方向で寝る

同じ方向ばかりで寝ていると、下になる顔の筋肉が硬くなり広がりやすい。

4　氷や飴、硬い食べ物をよくかむ

硬いものをよくかむ方はあごの筋肉が硬くなり、エラが広がりやすい。

このようなクセがある方は、エラが広がりやすくなります。
ご自分でも確認してみてください。

そして大切なことは姿勢、身体のゆがみがあると、お顔はゆがみます
エラも張りやすくなります。姿勢も改善することが大切です。

お顔のゆがみ、あごの痛みなどお顔の気になるお悩みのある方は
変化の感じる小顔矯正をしている
ただし整体院にご相談下さい。