風邪引いた時はお風呂に入るべき？止めるべき？

【風邪引いた時はお風呂に入るべき？止めるべき？】

こんにちは！岐阜県瑞穂市にあるただし整体院です。

最近当院では風邪をひきました！と相談を受けます。

昔から「風邪引いた時はお風呂はやめた方がいい」と言いますよね。

ですが最近では鼻水・のどの違和感くらいの軽い症状であれば、

入浴で症状が和らぐと言われています。

また体を温めることで免疫力を高めて重症化を予防出来る可能性も。

湯冷めに気をつけて入浴を検討してみても良いでしょう。

一方で37.5℃以上の発熱がある時の入浴は要注意。

入浴で体力を奪われますし、脱水・めまいを起こす可能性があるので避けましょう。

分からない事は当院まで相談ください。