瑞穂市で腰の痛みはただし整体院にお任せください。

【腰の痛みにはとにかく冷湿布！がキケンな理由】

腰の痛みがある場所に貼るとヒンヤリ気持ちいい冷湿布。

医療機関で処方されることも多く、市販でもいろんな種類がありますよね。

この冷湿布は、炎症が激しい怪我して間もない時には痛みを抑えるのに有効です。

ですが、受傷後1週間も2週間も使用していると患部の血行が悪くなり回復を逆に遅らせてしまいます。

冷湿布の使用の目安としては、
せいぜい受傷後2〜3日くらいまで。

体感で言うと、お風呂で温めたら調子が良くなったり気持ち良いと感じたらやめ時です。

もしその期間を過ぎても、
安静時痛や痛みで眠れないなどある方は、
よほど炎症が強いか患部以外に原因がある場合があります。

そんな時には無理な我慢は禁物。

一度ただし整体院に相談されてみてくださいね。