『整体と日常の組み合わせで花粉対策！』

『整体と日常の組み合わせで花粉対策！』

こんにちは！岐阜県瑞穂市のただし整体院です。

当院は姿勢を整える整体と鍼灸でお身体の免疫力を引き上げています！

春先に多い花粉症のお悩み。

春の花粉症は薬だけに頼るものと思われがちですが、整体院でのケアも症状緩和のサポートになります。

花粉症の背景には、自律神経の乱れや血流低下、首肩の緊張が関係していることが多くあります。

整体では首や肩、背中のこわばりをやさしく整え、呼吸を深めることで自律神経のバランスを整えていきます。

特に首周りの調整は鼻や目の不快感の軽減につながる場合もあります。

また、姿勢が整うことで胸が開き、呼吸がしやすくなるのも大きなメリットです。

さらに、腸の働きを高めるお腹のケアは免疫バランスを整えるサポートにもなります。

整体と日常の生活習慣改善を組み合わせることで、
つらい花粉症の季節を少しでも快適に過ごせる体づくりを目指していきましょう。

分からないことはただし整体院まで相談ください！！