【脂肪って悪いの？？】

今日は、
【脂肪って悪いの？？】についてお伝えします。
脂肪細胞は何百種類もの働きで身体を守ってくれてます。
免疫力にも重要な細胞です。
ある程度は必要です。
ただし内臓脂肪は身体にとって悪影響です。
身体の色々なところに炎症をおこします。
姿勢.バランスを整え体幹筋（姿勢筋）を使える
身体にして内臓脂肪を減らしましょう！
本気で痩せたい！
本気で身体の不調を治したい！
という方はなんでもご相談くださいね！