瑞穂市で健康な姿勢の作り方はただし整体院にお任せください。

『なぜ姿勢が良くなると免疫力が高まるのか』


姿勢が良い人は若々しく見える！
とは昔からよく言われていましたが、
最近では医学的にも「背筋が伸びた姿勢は免疫力を高める」ということが分かってきました。

逆に猫背の様な姿勢をとりやすい方は慢性的に血行が悪くなり低体温の傾向があります。

また背中が丸まることで、首周辺のリンパの流れも悪くなり
肩甲骨周りにある脂肪燃焼を促す細胞の活動も衰えて太りやすくもなってしまうのです。

悪い姿勢は一度クセがつくと自分で改善するのは容易ではありません。
日頃からの注意が大切になります。

もしご自分の姿勢が気になっている方は、
ただし整体院では姿勢に着目した施術を提供していますのでお気軽にご相談ください^^

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